嬰兒以跟成人完全不同的方式體驗世界,而且從他們看待世界的方式就不同。讓我們來探討一下兒童視覺及其發育,以及為人父母者能做些什麼好讓他們擁有健康的雙眼。

出生時的視覺:一個嶄新的世界

恭喜您!您的寶寶誕生了。寶寶出生打亂您的世界,同樣也打亂了他的世界,他需要一點時間才能睜開眼睛。一旦睜開雙眼,醫生和護士就會進行先天性眼疾以及其他出生時的例行性檢查。他們通常會使用藥膏來防止感染。

新生兒的視覺跟成人的大相逕庭,甚至跟學步期的孩子也有不同。新生兒還無法看到顏色——只是深淺不同的灰色。寶寶視力模糊,視力約為0.05,也無法聚焦距離8-12英寸的任何東西。新生兒對光線也不是很敏感:幾乎需要50倍的光線才能讓其意識物體的存在。

在出生時,新生兒的眼睛大小僅大約相當於成人眼睛四分之三。在頭幾周,其眼睛的構造和神經末梢隨著眼睛和腦部神經一起發育。這種發育將持續兩年時間。我們來看看在視覺發育期間會發生什麼。

您能做什麼

透過以下方式,讓小寶貝有個好的開始:

  • 孕期保持正確的產前護理和營養
  • 給寶寶一些明亮、對比度高的物品
  • 為寶寶準備小夜燈,讓寶寶在嬰兒床上醒著的時候能朝四周看
  • 不要大幅改變您的外表

兒童視覺發育:頭一年

幾周之後,寶寶就能夠看到大部分顏色,未來幾個月還將繼續發育。頭幾個月也是視力開始變得敏銳的時期,對光線的敏感度也慢慢增加。

這也是寶寶的眼睛學習配合的時期。在這種協調性發育期間,眼睛焦點失準屬於正常現象。這並不是問題,除非您注意到總是有偏差。寶寶的雙眼能搭配,意味著深度知覺也在發育,手-眼-身體的協調性也在發育。

到六個月時,兒童視覺的彩色視覺和視力就發育完全了。這意味著需要進行眼科檢查。雖然寶寶無法像大那樣閱讀字母或看E字表,眼科醫生可以進行非言語測試,看看是否有近視或遠視、散光和其他視力問題。

直到兩歲前,寶寶將會忙於微調視覺能力,比如眼球跟蹤、深度知覺以及手-眼配合。兒童視覺在上學期間繼續發育,強化視覺感知系統,認出其讀寫所需的形狀、顏色、字母和數位。

您能做什麼:

可以透過以下方式,開發嬰兒的視覺:

  • 提供大量色彩鮮豔的、多樣的和不斷變化的視覺刺激
  • 搖動寶寶的手臂和腿,同時促進對稱和雙目發育
  • 在房間內走動時跟寶寶說話
  • 在寶寶房間點小夜燈
  • 使用伸手觸摸和其他玩具讓其感受不同的形狀和顏色
  • 跟其玩「拍手遊戲(patty-cake)」和「躲貓貓」遊戲
  • 給寶寶可以握住和操作的堆疊或拆裝玩具

兒童視力問題的徵兆

您應該如何留意孩子視力?兒童出現視力問題的常見徵兆包括:

  • 一眼或雙眼經常性偏移
  • 眼睛流淚(可能是淚腺堵塞所致)
  • 眼瞼發紅或有眼屎(往往是眼睛感染的信號)
  • 對光線極度敏感,尤其是在嬰兒時期(可能是高眼壓的信號)
  • 瞳孔發白(可能是惡性腫瘤、視網膜問題、白內障或其他問題的信號)
  • 無法跟蹤物體和人
  • 年紀較大的兒童避開故事書和閱讀
  • 離黑板和電視越來越近

眼科醫生是監控和維持您眼睛和視力健康的盟友,在幼年視覺快速變化和發育期間尤為重要。您的孩子應該從六個月開始進行例行的全面眼科檢查,如有問題也儘管諮詢眼科醫生。他們為您提供資訊,並由您為孩子的視力作出最適當的決定。

本文並非醫療建議,也無法取代醫療專業人士的建議。具體問題請諮詢眼科醫師。

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