對於首次配戴隱形眼鏡的人來說,取下隱形眼鏡可能是件可怕的事。

即使是長期配戴隱形眼鏡的人也會發現,適應新事物是件麻煩事。您應該怎麼做?

放輕鬆。多練習幾次,任何事情都會變得越來越簡單——包括取下隱形眼鏡。如果剛開始的時候遇到一點麻煩,請不要著急。這純屬正常。

為了應對這個問題,以下是取下隱形眼鏡的一些小秘訣,能使整個過程(以及您的睡眠習慣)更加順利。

取下隱形眼鏡前的準備工作

取下隱形眼鏡前,最重要的事情之一就是務必記得用肥皂和清水洗乾淨雙手。把手擦乾,儘量減少進入隱形眼鏡的水分含量。

取下(和戴入)隱形眼鏡的另一個重要的小秘訣是,每次都從同一隻眼睛開始。這會減少意外戴錯的機率。(記住,隱形眼鏡就像鞋子一樣是分左右的。)

如何取下隱形眼鏡

準備好取下隱形眼鏡了嗎?讓我們開始吧。

1.站在明亮的鏡子前,尤其是在剛開始的時候。

2.向上看。

3.用非慣用手的食指向上抬起上眼瞼。

4.用慣用手的中指向下拉下眼瞼。

5.用食指和拇指的指頭輕輕擠壓鏡片,並向下從眼睛拉開。不要弄皺,也不用過於用力捏。

6.將鏡片置於另一隻手的手掌上。

完成!就是這麼簡單。

隱形眼鏡的清潔

不當的隱形眼鏡操作和清潔,是眼睛發生感染和出現其他問題的主要原因。如果不是配戴日拋型拋棄式隱形眼鏡,保護眼睛和視力的最佳方式,要把清潔護理當成每天取下眼鏡的必要工作。

清潔隱形眼鏡快速而簡單。您所要做的只是:

  • 把鏡片放您的手掌上,在表面擠出乾淨的護理液。
  • 用指頭揉搓鏡片30秒。
  • 對鏡片的另一面重複這一步驟。
  • 將鏡片放入眼鏡盒,加上乾淨的護理液,然後蓋好。

取下隱形眼鏡前遇到問題?

 看看是否屬於以下情況:

  • 舒潤液或潤滑劑可以使鏡片更加容易脫離眼睛。眼睛乾澀會使鏡片粘得更緊。
  • 在開始配戴或改配隱形眼鏡時可能會有一段調適期。給自己充足的時間平心靜氣地取下鏡片,不要著急。
  • 使鏡片滑動至白眼球的位置,尤其是如果您擔心會出現不適的話。將鏡片向下眼瞼拉動也有助於使鏡片脫離眼睛。
  • 如果鏡片的邊緣粘在一起,滴一滴乾淨的護理液並輕輕揉搓,直到分開。

如果仍然無法取下隱形眼鏡,諮詢眼科醫生。他們可能會推薦取下隱形眼鏡的工具,簡化這項過程。這些工具一般包括有助於取下鏡片的吸附工具或軟頭鑷子。

記住,所有隱形眼鏡都易碎,它們都也屬於醫療用品。遵從眼科醫生和隱形眼鏡及護理液廠商提供的護理說明,對保護眼睛和視力的健康而言至關重要。切勿未經諮詢眼科醫生就開始配戴或改配隱形眼鏡。

本文並非醫療建議,也無法取代醫療專業人士的建議。具體問題請諮詢眼科醫師。

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