啊,春天。

四月的雨,五月的花。對許多人來說,又是一個季節性過敏和發癢刺痛的紅眼病的季節。

如果您立即感到共鳴,其實您並不孤單。眼睛過敏非常常見。

怎樣才能防止眼睛過敏?有很多方法。

流眼淚、眼睛過敏、發癢……哦,天啊!

眼睛過敏症狀在一年當中的任何時候都可能會出現。這由您所在的地點過敏的種類而定:季節性過敏,往往會困擾我們半年時間,常年過敏症則長期都在。

眼睛過敏是由許多外部因素造成的。季節性過敏是由空氣中的過敏原造成的,如花粉、豬草、野草等。常年過敏症有不同的罪魁禍首,如寵物皮屑、塵蟎。

重要說明:如果發生眼睛發癢等過敏症狀,接受醫生專業診斷是個好主意。它也可能是疾病等其他過敏,比如造成眼皮腺體腫脹的小刺,甚至是高度傳染性感染的急性結膜炎。(更多詳細內容請看這裡)

治療眼睛過敏

除了處方藥,緩解過敏的家庭自然療法也值得一試。

首先避免誘因(如果可能的話)。這聽起來很明顯,但是做點計畫可以讓您不打噴嚏,然後緩解過敏。

如果您有季節性過敏症,應儘量避免在春季和夏季有風的時候進行戶外活動。春天的細雨加上花粉會很麻煩,所以儘量將綠化工作留在下雨後的第二天。

您也可以考慮把鞋子留在屋外,這樣就不會把花粉帶進家裡。

不用抗組織胺的其他防過敏方法

雖說晾床單和枕套對環境(和您的電費)有好處,在花粉量高的日子可能要考慮使用電子烘乾。否則,躺在被污染的表面上會讓您招致一整夜打噴嚏、流眼淚的風險。 

儘量不要用雙手按摩發癢的眼睛。這可能造成更糟糕的情況,就是眼睛過敏。

洗把臉、朝眼睛潑水有助於洗掉花粉和其他潛在的刺激物。先用過肥皂將雙手洗乾淨,然後不再用肥皂洗臉。肥皂也會刺激您的雙眼。

每個人的情況都不一樣。還是那句話,務必諮詢醫生,看看哪種眼睛過敏療法最適合您。

隱形眼鏡與過敏症

如果您戴隱形眼鏡又患有過敏症,您可能瞭解在蓮蓬頭下一沖再沖是什麼感覺。我們可以理解。但在您考慮請假不去上班上學之前,可以嘗試一些舒緩眼睛發癢和紅腫的方法。

清潔隱形眼鏡並遵循廠商建議的配戴時間表。不要忘記這重要的一步!給自己寫個紙條。記在電子郵件或行事曆裡自我提醒。

將舒潤液放在方便取用的地方。這是個好主意,而在花粉量大的日子裡幾乎必須這麼做。

如果可能的話,請考慮更換為日拋隱形眼鏡,不要用雙周戴或月拋。這有助於減少眼內的過敏污染物。

眼睛過敏很不好受,不過還是有方法可以緩解症狀。下次去看您的眼科醫生或家庭醫生時,諮詢對您有效的方法。

本文並非醫療建議,也無法取代醫療專業人士的建議。具體問題請諮詢眼科醫師。

分類:眼科疾病
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